Maand: mei 2022
In gesprek met Customer Support Manager Aafko Roggema
Misschien heeft u hem wel eens voorbij zien komen: Aafko Roggema is één van onze specialisten op het gebied van Active Ageing. Aafko is hèt zonnetje van kantoor. Hij wandelt graag bij iedereen naar binnen voor een kopje koffie en een praatje. Dez...
Wat belangrijk is bij de aanschaf van beweegapparatuur binnen Active Ageing
Lichamelijke activiteit is zeer belangrijk voor ouderen om meerdere redenen. Zo gaat het de eenzaamheid tegen doordat mensen in groepsverband kunnen trainen of oefeningen kunnen doen. Teven hebben de ouderen zo veel sociale contacten ...
Active ageing: hoe stimuleren we jong en oud om te bewegen?
Vaak worden Active Ageing en Healthy Ageing in een ademteug genoemd, maar wat houdt dit nu daadwerkelijk in? Active Ageing betekent dat mensen van alle leeftijden actief mee kunnen blijven doen met de samenleving en zowel fysiek als mentaal gezond b...
Hoe snel verlies je spiermassa?
Bewegingswetenschappers van het Maastricht UMC hebben ontdekt dat er al een aanzienlijk spiermassaverlies optreedt na vijf dagen minimale inspanning. In de korte periode, die vergelijkbaar is met een gemiddelde ziekenhuisopname, verloren gezonde vri...