Maand: augustus 2022
Velocity based training: efficiënter trainen in het nieuwe seizoen
Je kent het wel: je hebt een ambitieus krachttrainingsdoel en maakt een perfect trainingsschema om dat doel te behalen. Aantal repetities, kilo’s; alles staat erin. De eerste weken gaan precies volgens schema, maar dan… Je hebt slecht geslapen e...
Hoe kan bewegingsanalyse hardloopprestaties verbeteren?
Zo’n 1,4 miljoen Nederlanders doen het wel eens: hardlopen. Het kan zo vanuit huis en behalve een portie motivatie en een paar schoenen is er weinig voor nodig. En het kan natuurlijk op ieder niveau, van enkele honderden meters tot ultralopen van ...
De kracht van krachtmeting in sport
Of het nu gaat om voetbal, turnen, hardlopen of schaatsen: sportprestaties hangen grotendeels af van de spierkracht in het lichaam. Het vaststellen van spierkracht is een belangrijk onderdeel van trainingsprogramma’s voor (top)sporters. Maar waaro...
De cursusagenda is bekend!
Wilt u meer leren over hoe een ECG test uitgevoerd wordt, hoe u een CPET uitvoert of meer weten over spirometrie? Schrijf u dan in voor één van onze cursussen. Door de combinatie van enthousiaste sprekers en de juiste verhouding theorie en praktij...