De waarde van bewegen voor senioren

Geschreven door: Carlijn van Lierop – Active Ageing expert & Fysiotherapeut

Bij ProCare geloven we dat bewegen essentieel is voor een gezond en gelukkig leven. Onze medische apparatuur stelt mensen in staat om veilig en verantwoord te bewegen, ongeacht hun fysieke conditie. Uit onderzoek blijkt: bewegen verbetert niet alleen de kwaliteit van leven, maar kan ook miljarden euro’s aan zorgkosten besparen.

De waarde van beweging in cijfers

Uit recente cijfers blijkt dat ongeveer 60% van de senioren in 2023 niet voldeed aan de beweegrichtlijnen. Dat betekent dat zo’n 2,5 miljoen senioren onvoldoende bewegen. Een gemiste kans, want als we álle 55-plussers die nu nog niet voldoende bewegen in actie krijgen, kan dat op landelijk niveau een besparing opleveren van maar liefst 9,5 tot 14,4 miljard euro aan zorgkosten over de rest van hun leven!

Een simpele rekensom laat zien dat wanneer één 55-plusser gaat voldoen aan de beweegrichtlijnen, dit een maatschappelijke waarde oplevert van 12.900 tot 26.100 euro. Deze besparing komt niet alleen ten goede aan de persoon zelf, maar ook aan zorgverzekeraars, werkgevers, gemeenten en de maatschappij als geheel.

Rekensom bekijken

De maatschappelijke waarde van beweging voor ouderen

Bewegen brengt talloze voordelen met zich mee:

Gezondheid: Lagere zorgkosten, een betere kwaliteit van leven en een hogere levensverwachting.
Arbeidsmarkt: Verhoogde productiviteit en minder ziekteverzuim.
Maatschappelijke winst: Een actievere en gezondere samenleving met minder druk op de zorg en sociale voorzieningen.

Toch blijven de gevolgen van te weinig bewegen een groot probleem. De negatieve gevolgen van te weinig bewegen zijn overduidelijk: een verhoogd risico op chronische ziekten, meer zorgbehoefte en een verminderde levenskwaliteit. Daarom is het van belang dat we gezamenlijk – zorgverleners, bedrijven, beleidsmakers en individuen – de schouders eronder zetten om beweging te stimuleren.

Veilig bewegen met medische fitness

Bij ProCare zetten we ons dagelijks in om beweging voor iedereen toegankelijk te maken. Met onze innovatieve medische apparatuur en software helpen we mensen om veilig en effectief te bewegen, of het nu gaat om revalidatie, preventie of prestatieverbetering.

Laten we het samen mogelijk maken om ouderen veilig te laten bewegen. Want een actievere samenleving is niet alleen gezonder en gelukkiger, maar ook financieel duurzamer.